Fit mit Ballett Erwachsene-

Anfänger/ Fortgeschrittene/Wiedereinsteiger

 

Ballett- Training und Workout

 

    

Sie möchten sich den Kindheitstraum vom Ballett erfüllen?  Tanzen Sie mit uns!

 

Tanz und Ballett tun gut: wir schulen die Koordination, stärken die Tiefenmuskulatur, arbeiten an unserer Haltung und an unserem Körpergefühl, trainieren unsere Beweglichkeit und genießen das gemeinsame Training.  

 

Mit erwachsenen Anfängern und Fortgeschrittenen trainieren wir die  Schritte und Positionen im Ballett an der Ballettstange und im Raum. Kleine Sprünge und Kombinationen, Dehnen und Stretchen, Armführung und Körperhaltung sind fester Bestandteil des Unterrichts.

Vorerfahrung, Fitness und Alter sind unwichtig- vielmehr möchten wir in einer netten Atmosphäre uns eine Stunde in der Woche einfach etwas Gutes tun. 

 

 

                           Montag        18.30- 19.30 Uhr

                           Montag        19.30- 20.30 Uhr

                           

                           Kosten: 35 Euro/ Monat bei einer Wochenstunde

                                       

Sie sind herzlich zum Probetraining eingeladen- wir freuen uns auf Sie. 

 

Leitung: Joelle Dommermuth