Bahnhofstraße 14

56112 Lahnstein

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Bürozeiten:

Freitag 14.00- 18.30 h

außerhalb der Ferien

Stephanie Schwarz

 



 

Fit mit Ballett Erwachsene-Anfänger

 

Ballett- Training und Workout

 

 

 

 

 

Sie möchten sich den Kindheitstraum vom Ballett erfüllen?  Tanzen Sie mit uns!

 

 

Tanz und Ballett tun gut: wir schulen die Koordination, stärken die Tiefenmuskulatur, arbeiten an unserer Haltung und an unserem Körpergefühl, trainieren unsere Beweglichkeit und genießen das gemeinsame Training.  

 

Mit erwachsenen Anfängern und Fortgeschrittenen trainieren wir die ersten Schritte und Positionen im Ballett. Kleine Sprünge und Kombinationen, Dehnen und Stretchen, Armführung und Körperhaltung sind fester Bestandteil des Unterrichts. Vorerfahrung, Fitness und Alter sind unwichtig- vielmehr möchten wir in einer netten Atmosphäre uns eine Stunde in der Woche einfach etwas Gutes tun. 

 

 

                           Montag        18.15- 19.15 Uhr

                           Montag        19.30- 20.30 Uhr

                           Freitag         10.15- 11.15 Uhr

 

                           Kosten: 33 Euro/ Monat bei einer Wochenstunde

                                      55 Euro/ Monat bei zwei Wochenstunden

 

 

Sie sind herzlich zum Probetraining eingeladen- wir freuen uns auf Sie. 

 

Leitung: Joelle Dommermuth